Фитнес во время беременности: мама близнецов поделилась мотивирующими видео
Анна Строд до самых родов активно занималась спортом: бегала, прыгала, поднимала гири. В это же время она успевала делать домашнюю работу, играть с маленькими сыновьями и выглядела абсолютно счастливой, сообщает Daily Mail.
Читай также: Какая еда при беременности вредит здоровью будущего малыша – ученые
Анна – фитнес-мама из Мельбурна, Австралия. Ей только 32, а она уже успела родить близнецов, быстро вернуться в прежнюю форму, потом снова забеременеть, и вот, 7 июля, появился на свет третий ребенок – долгожданная девочка.
Отметим, Анна Строд стала популярной в Instagram благодаря вдохновляющим фото и видео. Мамы со всего мира подписаны на нее и не перестают восхищаться ее оптимизмом и жизненной энергией.
Анна не только делится мотивирующими видео в сети, но и советами. Она рассказывает об упражнениях для беременных, как восстановиться после родов и многое другое, что полезно знать каждой женщине.
Даже в роддоме она выполнила серию упражнений. Ее точно можно назвать крейзи-мама.
Однако не все пользователи соцсети одобряют активные тренировки во время беременности. Есть хейтеры, которые оставляют под фото и видео фитнес-мамы гневные комментарии. Тем не менее, даже критика приносит Анне еще большую популярность. Она никого не заставляет повторять за ней, лишь делится тем, что интересно ей и, возможно, будет полезно другим женщинам.
Добавим, что в Instagram у Анны почти 100 тысяч подписчиков. Посмотрев ее снимки, можно с уверенностью сказать, что для спорта нет никаких помех. Главное – желание. Ни маленькие дети, ни беременность не помешают вам стать красивой и подтянутой.
Напомним, ранее Ivona писала о послеродовой депрессии.
Смотри видео с Анной Строд:
%video627069%
%video627070%
%video627072%