Как улучшить самочувствие осенью: Три совета фитнес-тренера (ВИДЕО)
Выполняем упражнения для грудных мышц и плечей
Осень в полном разгаре – листва уже пожелтела и ты начинаешь скучать по лету. Вечера становятся холоднее, а одежды на тебе больше. Именно в этот период ты начинаешь все меньше следить за своей фигурой. Узнай, что нужно делать, чтобы встретить весну в лучшей форме.
Читай также:Секреты идеальной фигуры Наоми Кэмпбелл