Как поддерживает тело в форме Лилия Подкопаева
Гимнастка, заслуженный мастер спорта Украины и двукратная олимпийская чемпионка Лилия Подкопаева рассказала, каким тренировкам она отдает предпочтение
[видео более недоступно]
Лилия Подкопаева уже полгода не признает активных занятий спортом и занимается йогой теней. Она не признает индивидуальных занятий с тренером, она предпочитает заниматься с группой.
Чтобы хорошо выглядеть, Лилия следит и за рационом, но признается, что не любит диеты. Если она набирает лишние полкилограмма, просто ограничивает себя в еде.
Смотри также: Подкопаева рассказала о своих экспериментах со внешностью