Фитнес защищает от рака матки

Американские ученые провели исследование с участием около 700 женщин с раком внутренней слизистой матки и столько же их здоровых ровесниц. Ученые изучили особенности жизни всех женщин и выяснили, что 150 и более минут фитнеса в день позволяют снизить вероятность рака матки на 34 процента.

При этом наиболее защищенными от развития опухоли оказались участницы эксперимента с нормальным весом - индексом массы тела менее 25 единиц. У них снижение риска рака благодаря физической активности составило целых 73 процента У полных, но активных женщин риск снизился на 52 процента.

По мнению ученых, для эффективного предотвращения раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении всей жизни.