Как питаться, чтобы не поправиться: тренды здорового перекуса
Как изменились привычки населения Украины в 2020 году
Читай также: Травлення: цікаві факти про користь фруктів та овочів
Из-за того, что большей половине населения пришлось изменить привычную рабочую обстановку на домашнюю, - появились и изменились привычки.
- 52% - больше поддались онлайн-развлечениям
- 51% - больше стали проводить времени с семьей
- 47% - больше времени посвящают уборке
- 36% - больше стали работать удаленно
- 30% - больше уделяют внимания бьюти-рутине
- 44% - больше стали печь и готовить
Тренды здорового питания
По словам Снежаны Абдуллиной, коммерческого директора компании Nielsen Ukraine:
Один из самых популярных трендов, распространяется по Европе - это йогурты без сахара. Украинцы также стали обращать больше внимания на продукты, которые являются основой здорового питания. Но при этом они не готовы жертвовать вкусом.
Итак, основные тренды здорового перекуса:
- Вынужденный домашний образ жизни побуждает украинский больше беспокоиться о себе и пересматривать подход к здоровому питанию.
- Потребители готовы покупать продукты, которые соответствуют идеям здорового сознательного питания. Полезные ингредиенты и натуральность - один из приоритетов.
- Следя за трендами в Европе, украинцы также активно исследуют полезные альтернативы привычных продуктов.
Здоровый перекус: что съесть, чтобы не поправиться
Читай также: Шеф-кухар Ковриженко зізнався: “Єдине, з чим немає проблем - це сніданки“
Забота о своем здоровье – важная составляющая жизни каждого человека. Здоровое питание должно включать в себя фрукты, овощи, белок, молочные продукты. Об этом подробно рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская. Именно молочные продукты являются одними из основных для поддержания организма в тонусе. Отличной идеей станет добавление йогурта в свой повседневный рацион: в качестве дополнения или же – перекуса. Йогурт - это один из лидеров среди пищевых продуктов по содержанию кальция. Ежедневно съедая порцию йогурта, можно значительно укрепить иммунитет.
Новая линейка йогуртов от «Слов’яночки» - натуральный, клубничный и персиковый – беспрекословно претендуют на звание здоровых перекусов, поскольку изготовлены со 100% молока, натуральной закваски и без добавления сахара.
«Наша миссия - дарить улыбки своим потребителям. Своими продуктами мы помогаем потребителю выработать привычку питаться вовремя и полезно, радоваться тому, что он следит за своим организмом, заботится о себе.», - объясняет Асель Сатенова, руководитель молочного бизнеса компании PepsiCo Ukraine.
Вам будет интересно прочитать на Ivona:
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
