Ведь этот фрукт помогает питанию полезных пищеварительных бактерий.

Ученые посадили лабораторных крыс на диету, богатую цельными яблоками, яблочным соком и пюре.

Затем они проанализировали состав кишечной флоры у животных и обнаружили, что у грызунов, питавшихся яблоками, возросло количество полезных пищеварительных бактерий в кишечнике.

Если есть яблоки регулярно, эти бактерии помогают создавать жирные кислоты, идеальные для обеспечения кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Кроме того, они производят вещество бутират, необходимое для питания клеток стенки кишечника.

Конечно, по мнению исследователей, требуются дальнейшие исследования, чтобы проверить, как реагирует на яблоки пищеварительная система человека.

Источник: jungle.proUA.com

Читайте Ivona.ua в Google News