Многие пытаются справиться со стрессом с помощью курения или спиртного, но неприятностям от этого только растут. У курильщиков больший коэффициент талия -бедра и у них больше опасного, глубоко залегающего жира. Многие худые курильщики так оправдывают своё «хобби»: Я не могу бросить курить, потому что тогда я растолстею и умру. Но даже если, бросив курить, они действительно станут толстыми, они все-таки продлят себе жизнь. Смертность среди них в девять раз выше, чем среди худых не курильщиков.

 

Точно так же сильно пьющие имеют более высокий коэффициент талия - бедра и больше глубоко залегающего жира, чем трезвенники. Но это не означает, что каждый бокал вина таит опасность. Не более двух порций спиртного в день – эта «норма» вряд ли приведет к увеличению отложений жира в брюшной полости.

Читайте Ivona.ua в Google News