Защита от себя самой, от окружающего жестокого к полным людям мира, от неприятностей в семье, неудовлетворенности в сексуальной жизни, от проблем на работе. Это защита от ежедневного стресса. Толстяку не так легко живется, как это может казаться "снаружи" — он буквально обрастает защитной оболочкой для того, чтобы укрыться от переживаний и боли, скрыть свою ранимость.

Чувство вины в том числе провоцирует набор веса: "Ах, я вам не нравлюсь? Я во всем виновата? Ну и пускай! Буду еще хуже, вам всем назло!" В итоге вы наедаетесь, тем самым переводя чувство вины перед другими людьми в такое же -, но уже перед самой собой. Легче от этого, естественно, никому не становится.

Как именно мы "прячемся" в лишний вес? Да очень просто. Становясь расплывшейся и непривлекательной, мы тем самым "снимаем" с себя внимание окружающих, отсекаем внушительную часть поклонников, пытаемся стать незаметнее и невзрачнее. Находим повод не выходить из дому, не появляться на людях. На собственный лишний вес проще всего свалить абсолютно всё: изменяющего мужа, кричащего шефа, неудачи в общении с друзьями. Как всё это может быть хорошо, если вы "такая толстая"? И именно подобные мысли только лишь способствуют дальнейшему набору килограммов, это ведь так удобно.

Читайте Ivona.ua в Google News