Экспресс-диета
Можно есть: овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды.
Нельзя употреблять: мясо, молочные продукты, алкоголь.
Соблюдать диету не более 15 дней!
Вариант меню:
Завтрак- сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.
Обед - сырые овощи, фрукты и теплая вода с лимоном.
Ужин - салат с орехами и семечками (без заправки).
В промежутках перекусывать только сырой морковью