Загар и родинки: опасно или нет?
Читай также: Как выбрать солнцезащитный крем?
У всех есть родинки. Их число и расположение у каждого из нас индивидуальны — все зависит от многих факторов — наследственность, гормональный фон, воздействие ультрафиолета и так далее. Но если их у человека очень много, то можно ли спокойно загорать?
⠀
Если вы не задеваете родинку, она внешне никак не изменяется – это хорошо. Есть некоторые вещи, которые могут из обычной родинки сделать злокачественную. Например, генетика. Если у ваших родственников были подобные проблемы, например, меланома кожи, это значит, что вам нужно регулярно обследоваться у онколога.⠀
Можно ли загорать с родинками?⠀
Да, загорать можно, но необходимо очень внимательно к этому отнестись и соблюдать все правила:
- Заклеивать самые большие родинки⠀
- Использовать крем для загара с маркировкой SPF 50+;
- Загорать до 10:00 или после 17:00
- Носить просторную одежду и головные уборы.
- Не сгорать до солнечных ожогов
Также стоит отметить, что если вы постоянно натираете или цепляете одеждой родинку – её нужно удалять. Единственное верное решение в таком случае, это поход к онкологу.
Когда бить тревогу:
Даже если родинка стала злокачественной, на ранних этапах это можно вылечить без последствий. Для этого нужно регулярно осматривать свои родинки и проверять следующие 5 пунктов:
- Ассиметрия. Родинка должна быть более-менее симметричной.
- Край родинки. Край должен быть ровным, не должен расползаться.
- Цвет. Родинка не должна менять свой цвет.
- Диаметр. Родинка не должна меняться в диаметре, расти.
- Не должно быть приподнятости, бугорков и т.д.
Ранее мы писали, что следует знать об аллергии на солнце.
