Как распознать мигрень

Читай также: Сколько часов нужно спать

К сожалению, такое хроническое заболевание, как мигрень распространено у людей всех возрастов, и у женщин и  мужчин. 

Интересные факты о мигрени:

• Болеет каждый 10 житель планеты
• Женщины страдают в 2 раза чаще мужчин
• Точные причины и механизм развития ещё не изучены
• Заболеть мигренью можно в любом возрасте
• Чаще всего с возрастом частота и интенсивность приступов снижается

Что известно:

• Риск заболеть в 3 раза выше у людей, родственники которых мучились с этим недугом
• В основе заболевания все та же гипервозбудимость нейронов тройничного нерва, которые реагируют на различные безобидные стимулы, раздражая нейроны по соседству и запуская сложный каскад реакций, в этот момент у некоторых из людей страдающих мигренью могут появляться специфические симптомы:чаще зрительные нарушения в виде вспышки света, мелькания мушек, светящихся зигзагов, нарушения зрения, но иногда и различные онемения, покалывания, в конечностях (зависит от участка мозга, принявшего на себя волну возбуждения).Встречаются даже варианты с ощущением дежавю и полной дереализацией.Совокупность этих симптомов именуется “Аура“, по природе своей она близка к эпилептическому припадку
• Не существует универсальных раздражителей тройничного нерва для всех людей. Кто-то реагирует приступами на стресс, кто-то на изменение гормонольного фона, режима дня, на определённые продукты питания. Именно последний тезис лег в основу различных “противомигренозных“ диет, но, увы, эффективность их не доказана.

Как  распознать мигрень?

Читай также: Виды боли, которые нельзя игнорировать

Как минимум 5 приступов головной боли в жизни от 4 до 72 ч, сопровождающиеся тошнотой-рвотой и/или свето- и звукобоязнью со следующими характеристиками:

•  Односторонняя локализация
•  Пульсирующий характер
•  Умеренная или сильная интенсивность
•  Усиление от физической активности

Из этих 4 пунктов должно быть хотя бы 2.

Как распознать хроническую мигрень?

Невролог Дмитрий Толмачев отмечает, что хроническую мигрень характеризуют по двум главным признакам:

•  голова болит уже больше 3х месяцев и больше 15 дней в месяц
• из них минимум 8 приступов — мигрень⠀

Как правило развитию хронической мигрени предшествуют более редкие приступы мигрени (эпизодическая мигрень). Возникающая иногда головная боль постепенно становится не такой выраженной и яркой, как раньше, но чаще . А учащенный прием обезболивающих препаратов усугубляет ситуацию.

Очень важно, если у Вас частые головные боли, сказать врачу, какие приступы были раньше и, возможно, Вы сможете вспомнить, что их могло вызвать (стресс, менструации, алкоголь и т.д.)
⠀
Почему у вас может развиться хроническая мигрень? Наиболее значимыми факторами в развитии хронической мигрени являются:⠀

•  чрезмерное употребление средств для снятия головной боли (анальгетиков)
•  лишний вес
• депрессия и/или повышенная тревожность
• гипотиреоз
• учащение эпизодических приступов мигрени

При хронической мигрени мозг «заучивает» боль и вылечить ее становится все сложнее. Но если начать профилактическое лечение на этапе еще эпизодической мигрени, то можно предотвратить развитие хронической. Не откладывайте лечение.
⠀
Что делать, если почувствуете, что у вас появляются признаки хронической мигрени?⠀

•  Во-первых, необходимо подтвердить диагноз как можно быстрее и не ходить в догадках.
•  Во-вторых, нельзя недооценивать, какой вред вашему здоровью и качеству жизни несет хроническая головная боль и чрезмерный прием обезболивающих средств. Если за несколько последних месяцев ваши приступы мигрени участились — это повод обратиться к специалисту.

Ранее мы писали, почему возникают головные боли при месячных.