Читай также: Как зима влияет на нашу психику и что с этим делать?

С самого детства нас учили застилать постель по утрам. Для многих неубранная кровать и вовсе считается признаком неряшливости и лени. И хотя аккуратная кровать выглядит приятно, ученые утверждают, что не стоит прибирать ее в утреннее время, когда вы только что ее покинули. Далее в материале узнайте - почему. 

Дело в том, что в постели обитают десятки миллионов невидимых для человеческого глаза пылевых клещей, которые могут вызывать астму и другие аллергии. Они питаются мелкими частичками кожи, затем производят аллергены, которые человек вдыхает во время сна. 

Читай также: Как правильно париться в бане: основные правила

Исследователи из Университета Кингстона утверждают, что идеальная среда обитания для клещей — влажная постель, а свежий воздух для них яд. Заправляя постель, вы накрываете пылевых клещей покрывалом, защищая от внешних факторов и увеличивая продолжительность их жизни.  

Чтобы избавиться от паразитов, необходимо вывешивать постельное белье на улицу, а также стирать не реже одного раза в неделю. Это существенно сократит количество клещей и уничтожит их яйцекладки.  

Ранее мы писали о том, как прогулка после ужина поможет улучшить состояние здоровья.

Читайте Ivona.ua в Google News