Овен

Читай также: Магнитные бури в марте 2015

Овнам в марте 2015 года следует больше двигаться, особенно, если у тебя сидячая работа. Ты готова к переменам и используй этот месяц с пользой для себя. Измени свой рацион или отправляйся в путешествие, познакомься с новыми людьми или запишись в спортзал. Все это пойдет тебе только на пользу.

Телец

Тельцам в этом месяце следует позаботиться об укреплении иммунитета. Постарайся избегать контактов с людьми, страдающими простудными заболеваниями, а также поездкам в общественном транспорте предпочитай пешие прогулки. берегись сквозняков и держи ноги в тепле, тогда март пройдет для тебя спокойно.

Близнецы

Читай также: Как поднять иммунитет: Несколько простых способов

Близнецам необходимо в марте 2015 года быть максимально внимательными к себе. Берегись травм и падений, укрепляй иммунитет и включай в свое меню больше свежих овощей и фруктов. Понапрасну не рискуй и откажись от занятий экстремальными видами спорта в этот период.

Рак

Обрати внимание на здоровье желудочно-кишечного тракта, а также печени. При необходимости, посети врача, пройди профилактический осмотр. Перейди на щадящую диету, избегай потребления алкоголя. Также не лишним в марте 2015 будет посетить стоматолога.

Лев

Читай также: Как просыпаться бодрой и счастливой

Займись закаливанием и общим укреплением организма. Больше времени уделяй занятиям спортом, твоему организму это необходимо для того, чтобы быть энергичнее и избежать проблем с обменом веществ.

Дева

Дев в марте 2015 года будут сопровождать частые перепады настроения. Это также будет оказывать влияние на их самочувствие и работоспособность. Обратись к специалисту-психологу, возможно, ты слишком много на себя взяла и твой организм требует психологической разрядки.

Весы

Читай также: Готовимся к 8 марта: Рецепты омолаживающих масок для лица

Больше времени проводи на свежем воздухе, приучай себя понемногу к физической активности, твой организм этого требует и, если ты не будешь лениться, он скоро скажет тебе за это спасибо. По возможности, чаще в марте 2015 года отправляйся в сауну, баню, бассейн или теннисный корт, проводи время с пользой для себя и здоровья.

Скорпион

Скорпионам в этом месяце необходимо выделить время на себя самых. Ты часто помогала другим и брала на себя чужие обязанности, за это следует себя поощрить. Возьми отпуск, пусть даже короткий и, если не можешь куда-либо поехать, просто хорошенько отоспись дома.

Стрелец

Читай также: Переход на летнее время 2015: Когда переводят часы в Украине

Обрати внимание на состояние кожи и желудочно-кишечного тракта. Займись очищением организма, придерживайся правильного питания, откажись от потребления алкоголя и, если существует проблемы со здоровьем кожи, обратись к специалисту-дерматологу. 

Козерог

Козерогам следует в марте 2015 года провести полное медицинское обследование и уделить максимальное внимание своему здоровью. Если ты страдаешь какими-либо хроническими недугами, прими комплекс необходимых мер, чтобы избежать их обострения.

Водолей

Читай также: Что лицо может рассказать о здоровье

Звезды рекомендуют Водолеям нормализовать свой рацион питания. Откажись от потребления фаст-фуда, жирного, жареного, а также алкоголя и тебе удастся избежать неприятностей со здоровьем и самочувствием в первый месяц весны.

Рыбы

Рыбам не следует в марте 2015 года злоупотреблять лекарствами, это может негативно сказаться. Кроме того, в этот период опасно заниматься самолечением, чтобы избежать негативных последствий, помни, что все медикаменты и процедуры должен назначать только опытный врач-специалист.

Смотри, как делать массаж головы:

Читайте Ivona.ua в Google News