Тромбоз – это образование сгустков крови (тромбов) в просвете сосудов или в полостях сердца, которое мешает нормальному кровотоку. Тромб в системе коронарного кровообращения вызывает инфаркт, в сосудах головного мозга – инсульт, в нижних и верхних конечностях – тромбофлебит, в кишечнике – ишемию и т.д.

Читай также: Я соромлюсь свого тіла 2 сезон онлайн: Подробности четвертого выпуска

Развитию тромбоза способствует поражение стенок кровеносных сосудов, повышение свертываемости крови и замедление кровотока.

В группе риска:

  • люди старше 65 лет;
  • люди с любым из следующих факторов риска: сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
  • также важно остерегаться таких осложненных тромбозом диагнозов, как массовая тромбоэмболия, хроническая венозная недостаточность и ишемия сердца;
  • тромбоз глубоких вен ног или ТЭЛА в анамнезе;
  • злокачественные новообразования;
  • те, у кого у родителей, бабушек, дедушек и других родственников были заболевания, связанные с повышенной свертываемостью крови;
  • операции. Во время операции повреждаются многие ткани. При этом легко образуются тромбы. И в итоге такой тромб может не рассосаться и попасть в сосуд;
  • гормональные контрацептивы. Прием гормональных контрацептивов ухудшает свертываемость крови, что повышает риск образования тромбов;

  • Читай также: Я соромлюсь свого тіла 2 сезон: Как бороться с подкожным клещом

    люди, злоупотребляющие алкоголем. Алкоголь приводит к слипанию тромбоцитов. Передозировка алкоголя ускоряет обезвоживание организма и резко увеличивает вероятность возникновения тромбоза;
  • люди, страдающие варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен ухудшает кровоток в сосудах ног, потому советуем женщинам при варикозе носить компрессионное белье и принимать лекарственные препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту;
  • курильщики. Между курением и атеросклерозом существует непосредственная связь. Никотин сужает сосуды, что становится причиной тромбоза;
  • беременность. Иногда беременность приводит к повышению степени свертываемости крови, что необходимо для нормального вынашивания плода и недопущения кровотечения.Для беременных женщин очень важно соблюдать правила профилактики тромбоза, поскольку после родов проблема может осложниться, а тромбоз – стать угрозой для жизни;
  • мужчины, старше 40 лет. У женщин репродуктивного возраста состав крови из-за ежемесячных менструаций обновляется, а вот у мужчин этого не происходит. Поэтому, после 40 лет, у мужчин работа систем, контролирующих свертываемость крови, ухудшается;
  • люди, страдающие ожирением. Риск тромбообразования в 10 раз увеличивается при ожирении. Тромб образуется в пораженных атеросклерозом сосудах. Образованию атеросклеротических бляшек способствует накопление холестерина в стенках сосудов. Холестерин в составе крови повышается из-за злоупотребления жареной и жирной пищей. Также атеросклерозу могут способствовать неправильное соблюдение диет, когда в течение месяца человек голодает, а после окончания диеты объедается разными вкусными блюдами;

  • Читай также: Я соромлюсь свого тіла 2 сезон: Что пот может рассказать о здоровье

    те, кто ведет малоподвижный образ жизни или соблюдает длительный постельный режим. У людей, большую часть времени проводящих за рулем автомобиля или за компьютером, происходит застой крови в венах ног.

Чтобы избежать образования тромбов нужно:

  • заботиться о своем здоровье,
  • заниматься физкультурой,
  • больше ходить пешком. Чаще вставай со своего рабочего места и немного походи. Во время работы делай перекаты с носка на пятку или регулярно вращай стопами.

Меры профилактики тромбоза: 

Так, как причин тромбоза масса, то главное правило своевременной диагностики – это очень внимательно относиться к своему здоровью и следить за любыми подозрительными симптомами, вовремя сообщая о них своему врачу.

1. Чтобы предотвратить образование тромбов, врачи назначают специальные препараты, которые препятствуют тромбообразованию. Обычно их прописывают врачи-кардиологи после 40 лет. Самостоятельный прием этих препаратов может навредить.

Читай также: Я соромлюсь свого тіла 2 сезон: Как сложилась судьба Игоря Полынько

2. Заниматься физкультурой 30 минут в день. Чтобы предотвратить образование тромбов, занимайся 30 минут в день кардиотренировками. Такие занятия ускоряют кровообращение. При этом укрепляется сердечная мышца и уменьшается свертываемость крови.

3. Соблюдать диету. Есть продукты, которые очень полезны для профилактики тромбоза, Вишня – содержащиеся в ней кумарины снижают свертываемость крови. Зеленый чай – с содержащимся в нем рутином помогает блокировать потенциально опасные ферменты, участвующие в формировании тромбов. Тунец содержит аминокислоту таурин, которая уменьшает свертываемость крови

Откажись от таких продуктов: маргарин провоцирует возникновение тромбов, так как в нем содержится много насыщенных жиров, которые усиливают свертываемость крови. Жирные супы, такие как хаш, содержат много насыщенных жиров, которые действуют так же.

Наиболее авторитетные медицинские ассоциации также рекомендуют один раз в год сдавать общий анализ крови и общий анализ мочи. Все эти исследования выполняются в любом многопрофильном медицинском учреждении.

Читай также: Я соромлюсь свого тіла 2 сезон: Как избавиться от прыщей

Минимальный перечень исследований – это общий анализ крови, общий анализ мочи, коагулограмма, биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин,холестерин, глюкоза, АЛТ, АСТ, калий, железо), ЭКГ, флюорография. Для женщин обязателен осмотр гинеколога и онкоцитология. Для мужчин – осмотр уролога.

Смотри новый выпуск шоу Я соромлюсь свого тіла 2 сезон каждый четверг в 22:30 на канале СТБ.

Читайте Ivona.ua в Google News