В сентябре 2014 ожидается шесть магнитных бурь и в целом геомагнитная обстановка обещает быть спокойной. Метеочувствительным людям следует обратить внимание на свое здоровье и самочувствие в такие дни:

Читай также: Как улучшить здоровье: 7 шагов

Воскресенье, 7 сентября.

Суббота,  13 сентября.

Воскресенье, 14 сентября.

Понедельник, 15 сентября.

Среда, 17 сентября.

Суббота,  27 сентября.

Читай также: Как стать жаворонком

Отметим, что медики рекомендуют следить за состоянием своего здоровья в первую очередь людям, подверженным мигреням, гипертоникам и тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы. Такие люди зависимы от колебаний атмосферного давления, влажности, температуры и магнитных бурь. Люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно чувствительны к резким перепадам погоды. Поэтому лучше заблаговременно подготовить свой организм к негативному воздействию метеоусловий.

Напомним, среди основных симптомов метеозависимости – утомляемость и раздражительность. Поэтому во время магнитных бурь следует меньше напрягать организм и, по возможности, переносить важные встречи, а также переносить застолья и пропускать шумные вечеринки.

Читай также: Несколько простых способов выглядеть моложе

Поддержать организм помогут растительные стимуляторы – настойка женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника. Однако гипертоникам перед приемом растительных стимуляторов лучше посоветоваться с врачом, поскольку они могут повысить давление.

Как отмечают специалисты, незамедлительным поводом для обращения к медикам является дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, частые головные боли, головокружение, слабость, беспричинное снижение веса, необъяснимые подъемы температуры, снижение работоспособности. При ухудшении самочувствия следует немедленно вызывать скорую помощь.

Читайте Ivona.ua в Google News