Метеоризм: как избавиться от проблемы
Газовая атака
Скопление газов (метеоризм) вызывает растяжение кишечных петель, что является причиной дискомфорта и резкой боли в животе, вплоть до развития колики. Порой приходит даже корчиться от боли, причина которой – спазм гладких мышц кишечника. Он проявляется вздутием живота, ощущением тяжести, отрыжкой, тошнотой, реже – диареей или запором. Метеоризм, который может быть как причиной, так и следствием возникновения спазма, усугубляет болевые ощущения в животе. Метеоризм нередко сопровождается отрыжкой, икотой, изджогой и расстройствами стула. Подобные нарушения пищеварения нередко наблюдаются у вполне здоровых людей.
Расстройства пищеварения создают и психологический дискомфорт. Стыдно мчаться в туалет, расталкивая коллег; мучительно – бояться "испортить воздух"... Так что найдется ли хоть один человек, который заявит "Метеоризм??? Нет, не знаю!" - и будет искренним?
Сами виноваты
Очень часто метеоризм и вздутие являются следствием неправильного питания, а именно – неумеренности и неразборчивости в еде. Положа руку на сердце, нужно признать: большинство из нас являются врагами собственного здоровья. Каким только изощренным пыткам мы не подвергаем свою пищеварительную систему – диеты, фаст-фуд, горсти конфет, обжорство… И самая распространенная – это переедание.
Переедание проявляется тяжестью в области желудка после еды, сонливостью, потерей трудоспособности. Признаки переедания испытывают многие люди, но не придают им должного значения. При частом переедании замедляется процессы пищеварения, желудок перерастягивается, что ведет к снижению секреции желудочного сока и замедлении желудочного и кишечного пищеварения, в результате чего в пищевой массе происходит процесс разложения. Быстро появляется метеоризм (газообразование, вздутие живота), чувство общего дискомфорта и как результат – испорченное настроение. Желудок может вам не простить даже эпизодического обжорства!
Точно также следует быть внимательным и к тому, что вы едите. Вопреки стереотипам опасны не только горох с фасолью. Нет, как раз на фоне полного благополучия эти полезнейшие источники клетчатки витаминов и минералов никак не возмутят ваш кишечник. Но если вы едите как попало и что попало – наспех, переработанные или несвежие колбасы, сомнительные беляши – не стоит нарекать на то, что живот недовольно вздуется и заурчит. Проведя целый день на работе в голоде и стрессе, в лучшем случае подкрепившись всухомятку в ближайшем кафе, вечером мы жадно набрасываемся на сомнительную снедь. А за жестокое обращение желудок платит нам метеоризмом, болью, вздутием и тяжестью в животе, а то и чем-то похуже – гастритом или язвой.
Бывает, что метеоризм может спровоцировать и перемены к лучшему, например резкий переход на диету из свежих овощей и фруктов. Пищеварительная система не «обрадуется» неожиданным переменам в питании, в частности – резкому увеличению количества клетчатки, которой изобилуют растительные продукты, и это может вызвать спастическую боль в животе и стойкое вздутие живота. Так что вместо ожидаемых результатов диеты - улучшения здоровья и фигуры – можно запросто получить проблемы с самочувствием.
Терпеть не стоит
Можно ли устранить метеоризм и вздутие или стоит просто пере… ждать? Несмотря на распространенность проблемы, многие живут с ней, страдая и молча. Газы и дискомфорт в животе – тема щекотливая, даже с подругой не обсудишь. Многие считают диспепсию несерьезной проблемой, но это позиция страуса, который прячет голову в песок: даже если этот симптом и не является проявлением заболевания, он существенно снижает качество жизни. Согласитесь, разве вы натянете сексуальное платье, если вид портит вздутый живот (Хотя так хочется!). "Воздушный шар" в животе будто усиливает гравитацию, тянет на дно, так что самый удачливый и счастливый человек становится пассивным, вялым и безрадостным.
Хорошие новости: с проблемой метеоризма в большинстве случаев можно справиться самостоятельно – без походов по лабораториям, поликлиникам, да и вообще без особых затрат и рисков!
Гастритол устранит метеоризм и вздутие
Для быстрого устранения симптомов избыточного газообразования врачи советуют использовать средство на основе лекарственных растений
Эффективность и безопасность Гастритола подтверждены многолетним опытом применения. Гастритол содержит исключительно растительные компоненты, активные вещества, которых благотворно воздействуют на работу и состояние желудка и кишечника, а также нормализуют секреторную и моторную функции желудка. Среди них – горечи, травы с противовоспалительной активностью, лекарственные растения, нормализующие перистальтику кишечника и процессы пищеварения.
После приема