Гороскоп здоровья на август 2013

 

Овнам в августе следует сосредоточиться на рационе своего питания. Старайся включать в свое меню только свежие продукты. Поскольку в этом месяце существует высокая вероятность отравлений, не забывай хорошо мыть и обдавать кипятком фрукты и овощи перед потреблением. 
 

Тем Тельцам, которые ведут пассивный образ жизни, следует изменить свой распорядок дня, обязательно включив в него тренировки. Только начинай с небольших нагрузок, иначе рискуешь травмироваться. Самое уязвимое место Тельцов в этом месяце – ноги. 
 

Читай также: Лунный календарь 2013: 1-7 августа
 

Близнецам в этом месяце следует отказаться от привычной суматохи и отправиться в путешествие. Свежий воздух и новые впечатления пойдут тебе на пользу. Только учти, каким бы плотным не был твой график изучения достопримечательностей, если почувствуешь недомогание, хорошенько отлежись.
 

Раки в августе изменят привычный ритм жизни. Тебя потянет на приключения, однако помни, что это чревато неприятными для здоровья последствиями – от травм до серьезных недугов. А единственное, что тебе сейчас требуется, что самочувствие не подводило – витаминизировать свой рацион.
 

Безусловно, август – месяц Львов. Ты будешь чувствовать себя на высоте, все будет казаться по силам. Именно это и может сыграть с тобой злую шутку. Чтобы здоровье не подвело тебя, не пренебрегай правилами гигиены, одевайся по погоде и не пей много холодного.
 

Если ты хотела испытать новую диету, август – не самое удачное время для этого. Вместо того, чтобы стать стройнее ты можешь только заполучить проблемы со здоровьем. Поэтому от экспериментов с питанием лучше отказаться и заняться спортом.
 

Читай также: Магнитные бури в августе 2013: Когда будет штормить 
 

У Весов в августе повыситься вероятность травматизма. Дабы избежать попадания в больницу, от занятий экстремальными видами спорта лучше отказаться и отдать предпочтение спокойному времяпровождению.
 

Скорпионы в августе будут бодры и энергичны. Здоровье не должно подвести представителей этого знака Зодиака, а что и сентябрь прошел гладко, тебе следует включить в свое меню больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет.
 

Если хочешь избежать проблем со здоровьем желудочно-кишечного тракта, внимательно следи за качеством потребляемой тобой пищи. Не готовь впрок, все блюда старайся потреблять свежими.
 

Козерогам следует обратить внимание на здоровье сердца. Сходи на профилактический осмотр, проконсультируйся со специалистом. А вот в отпуск Козерогам лучше в этом месяце не ехать, перемена обстановки негативно отразится на их общем самочувствии.
 

Читай также: Как снизить риск развития болезней сердца 
 

Водолеям следует быть внимательнее в августе, у них повышен риск травматизма. Кроме этого они будут склонны к разного рода недомоганиям, поэтому если у них предвидятся поездки в этом месяце, они будут для представителей этого знака Зодиака крайне нелегкими.
 

У Рыб окончательно расшатались нервы, они нуждаются в спокойном отдыхе где-нибудь на морском побережье и медитативных практиках. Не отказывай себе в удовольствии отправиться в отпуск и, если хочешь вернуться действительно свежей и отдохнувшей, запишись к массажисту.
 

Читай также: Отдых за рубежом: Как избежать развития проблем со здоровьем 
 

Смотри, какие упражнения помогут сделать живот плоским: