Эксперты: Чистить зубы после еды вредно
Частая чистка зубов, особенно сразу после приема пищи, приводит к разрушению зубной эмали и дентина
shutterstock
Бытует мнение, что после еды обязательно нужно почистить зубы, желательно как можно скорее. Стоматологи же предупреждают, дополнительные чистки, особенно если чистить зубы после каждого приема пищи, могут принести больше вреда, чем пользы.
Специалисты отмечают, что если воспользоваться зубной щеткой в течение получаса после еды или питья, это может нанести вред зубам. Кислота, которая содержится в продуктах, газированных и кислых напитках, разъедает эмаль и дентин – слой под эмалью. А если почистить зубы через короткий промежуток времени после приема пищи, можно протолкнуть кислоту еще глубже в структуру зуба, ускорив процесс разложения, отмечает доктор Говард Гэмбл.
Читай также: Когда обращаться к стоматологу: сигналы организма
Результаты исследования доказали, что чистка зубов в течение 20 минут после еды запускает процесс их деминерализации и провоцирует быструю эрозию эмали. Специалисты отмечают, что дабы сохранить дентин, зубы нужно чистить не ранее, чем через 30-60 минут после приема пищи или питья.
