Все большую популярность среди европейцев набирает новый вид диеты – еда в темноте. По мнению диетологов во время трапезы в темном помещении или с завязанными глазами, мы не видим, сколько пищи осталось на нашей тарелке, и потребляем ровно такое количество еды, в котором нуждаемся.  

Среди озабоченных фигурой клиентов все популярнее становятся рестораны, в которых во время трапезы обеспечивается полнейшая темнота. Клиенты новомодных ресторанов соглашаются, что созерцание еды включает вкусовые рецепторы на языке, а еда в темноте позволяет контролировать аппетит.
 
Украинские диетологи согласны с европейскими коллегами: в темноте человек меньше ест, значит, пища лучше переваривается. Однако при этом, наши специалисты по-прежнему, называют лучшим способом похудеть – есть здоровую пищу и больше двигаться.
 
Читайте Ivona.ua в Google News