Как спасать организм от похмелья
На какие продукты необходимо налегать утром, чтобы не болела голова, рассказали специалисты
shutterstock
Британские ученые назвали главные продукты и блюда, которые наверняка избавят от новогоднего похмелья. Итак, что же нужно съесть, чтобы утром точно не болела голова?
Алкоголь вызывает обезвоживание, интоксикацию, понижение уровня сахара в крови. Именно с этими последствиями употребления спиртного и следует бороться, чтобы не навредить своему здоровью.
Томатный, апельсиновый или яблочный соки помогут справиться с обезвоживанием и восстановить уровень витаминов в организме.
Читай также: Укрепляем организм с помощью витаминов и минералов
Томатным соком хорошо запивать алкоголь, а большой стакан фруктового сока необходимо выпить до застолья.
Лосось, жирный сливочный сыр, яичница восстановят уровень сахара в крови. Яичницу хорошо съесть в обед, 31-го декабря.
И не забудь про мед, читай Новый год: излечи себя от похмелья!
