Нидерландские ученые утверждают, хороший отпуск позволяет сохранить позитивный настрой и работоспособность еще на восемь недель после его окончания.

Результаты опроса показали, что человека более счастливым и отдохнувшим делают несколько коротких периодов отдыха, а не традиционные двухнедельные и месячные отпуска. Исследователи объясняют, что современному работнику отдыхать надо чаще, даже если в год придется брать несколько отпусков длительностью всего в несколько дней каждый.

Смена деятельности и новые впечатления помогут расслабиться, а небольшая продолжительность отдыха позволит намного быстрее вернуться к рабочему режиму. Так, короткий отпуск в период новогодних праздников позволит тебе снять усталость и вернуться к работе в новом году с новыми силами.

Если ты собираешь провести отпуск в горах, читай о том, как правильно выбрать зимнюю одежду

Читайте Ivona.ua в Google News