Мужская потенция - очень важный и главный фактор мужской половой силы. От продуктивности потенции зависит и психо-эмоциональное состояние мужчины. Очень проблематично для мужчины являются проблемы с эрекцией, с половой активностью. Для того, чтобы избежать таких проблем, нужно следить за своим здоровьем, питанием и физической нагрузкой. 

Испанские ученые провозгласили: здоровое питание - здоровая сперма. Проведя ряд исследований, они пришли к выводу, что сбалансированная диета не только предотвращает развитие диабета и гипертонии, но и улучшает репродуктивные способности сильного пола. Уже давно установлена связь между развитием мужского бесплодия и употреблением определенных продуктов питания. Преобладание в рационе мясо-молочных продуктов снижает качество мужского семени. Специалисты установили, что для выработки здоровой спермы необходимо потреблять меньше белков и жиров, больше пищевых волокон, углеводов, витамина С, ликопина и фолата.

Читайте Ivona.ua в Google News