Мучные изделия вредят здоровью женщин
Такой результат был получен в результате наблюдения за состоянием здоровья и режимом питания 47 тысяч женщин.
По словам специалистов, благодаря высокой способности к расщеплению (высокому гликемическому индексу) макароны и белый хлеб особо быстро усваиваются, что приводит к росту уровня сахара в крови. А это чревато возникновением диабета и сердечно-сосудистых болезней.
Как догадаться, что вас обманывают?