Потребление ягод может защитить мозг от старения, считают ученые из США.

Клубника, ежевика, черника и другие ягоды содержат большое количество полезных для здоровья веществ – полифенолов, которые помогают мозгу выполнять свои основные функции. Фрукты с красной, оранжевой и синей пигментацией способны вернуть утерянные мозгом способности.

Источник: health-ua.org

Как выбрать самый свежий фрукт?

Читайте Ivona.ua в Google News