Оказалось, что лучший напиток для офисных работников - кофе. Употребление этого напитка помогает улучшить кратковременную память, концентрацию внимания и снизить количество ошибок, выполняемых во время работы.

Был проведен эксперимент с участием двух групп добровольцев. Одни участники пили в течение рабочего дня кофе, другие - плацебо. У тех, кто пили кофе, повышалась производительность труда, а те, кто пил плацебо выполняли свои обязанности на прежнем уровне.

Такой положительный эффект на работу мозга оказывается благодаря кофеину, содержащемуся в кофе.

Как заварить кофе?

 

Читайте Ivona.ua в Google News