Как ускорить рост волос
К тому негативное влияние на рост оказывают заболевания эндокринной системы, гастроэнтерологические проблемы, а также заболевания волосяной луковицы. Ну и не последнее место в этом списке занимает банальный неправильный уход.
Если вас не устраивает скорость роста волос, и вы подозреваете, что причиной является какое-либо заболевание, то обратитесь к специалисту трихологу. Результаты анализов представят общую картину состояния волос и причины, влияющие на их рост. Как правило, соответствующее лечение устранит проблему волос. Врач-трихолог поможет вам составить список продуктов, влияющий на здоровье и рост волос.
Ни для кого не секрет, что волосам необходим кальций, магний, хром, цинк, калий, йод и другие элементы. Для пополнения запасов кальция в организме следует употреблять в пищу молочные продукты, такие как творог, сыр и брынза. Много перечисленных полезных веществ содержится в свежих фруктах и овощах, в частности желтых и зеленых цветов. Полезно употреблять в пищу грецкие орехи, бобовые и геркулес. Современные витаминные препараты, предназначенные для решения проблем с волосами, включают полный состав необходимых веществ в нужной концентрации. Такие средства вам может назначить врач, опираясь на данные анализов.
Особое внимание стоит уделить средствам ухода за волосами: шампуню, бальзамам, кондиционерам и маскам. Они должны соответствовать реальным потребностям ваших волос. Регулярный массаж головы усилит приток крови, что в свою очередь положительно отразится на питании волос. В качестве дополнения к массажу можно использовать различные стимулирующие рост масла, но и без применения дополнительных средств такая процедура очень полезна.
Готовые маски для волос можно заменить приготовленными собственноручно в домашних условиях. Такие смеси окажутся порой более эффективными из-за использования натуральных компонентов. Смесь желтка, меда и лукового сока поможет усилить рост и питание волос, а для избавления от лукового запаха поможет ополаскивание волос водой с соком лимона.
Различные масляные смеси с добавлением меда, желтков, коньяка также окажут положительное действие на волосы, особенно если их подержать на голове не менее часа, укутав теплым полотенцем.
