Український ресторатор та шеф-кухар колумбійського пригоди Ектор Хіменес-Браво вперше розповів про свої проблеми зі здоров'ям. В інтерв'ю програмі "Неймовірна правда про зірки" кулінар також зізнався, що собі подобається зараз набагато більше, ніж раніше.

Читайте також: Живіт замість преса: Ектор показав, як виглядав перед тим, як почав тренуватися

Ектор пояснив, що не приділяв собі уваги, що призвело до проблем зі здоров'ям.

"Я багато працював і не приділяв часу собі, і згодом у мене почалися серйозні проблеми зі здоров'ям і тому мій лікар сказав: "Або ти зупиняєшся і щось змінюєш, або буде тільки гірше." У мозок не надходила достатня кількість кисню. Почалися проблеми з печінкою. У мене було ожиріння, я не здогадувався, був як усі," - згадує Ектор.

У своїй не найкращій формі він важив 82 кг, проте це були не м'язи, а жир. Коли шеф-кухар почав займатися спортом, життя кардинально змінилося.

"Зараз я важу 80 кілограмів, але це не жир, а м'язи. Коли це зі мною сталося, я змінив свій спосіб життя. Почав ходити до спортзали, сів на дієту. Тепер я можу спокійно виставляти оголені фото. Мені подобається дивитися на себе в дзеркало," - поділився Хіменес-Браво.

Раніше ми писали, як Ектор виглядав із зайвою вагою.

Читайте Ivona.ua у Google News