Боржемська вперше розсекретила хворобу, через яку зникла з соцмереж
Українська фітнес-тренерка та зірка шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемська вперше за тривалий час з’явилася у соцмережі та озвучила причину свого зникнення. У новому дописі в інстаграмі Марина зізналася, що взяла паузу через погіршення стану здоров'я.
Читайте також: Шоптенко зізналася, як син відреагував на її третє заміжжя з іноземцем
За словами Боржемської, вона тривалий час приховувала проблему, проте вирішила відверто поділитися власною історією, щоб підтримати підписників із такими ж симптомами. Як виявилося, фітнес-тренерка страждає від мігрені — хронічного неврологічного захворювання, що супроводжується сильними нападами головного болю, чутливістю до світла й звуків.«Останнім часом я майже нічого не постила. Не тому, що втратила мотивацію чи мені більше не хотілося ділитися. Мені просто було дуже погано. Я страждаю на мігрені. І останнім часом вони стали настільки сильними, що іноді забирають у мене звичайне життя. Бувають дні, коли світло болить, звуки стають нестерпними, а єдине бажання — закритися в темній кімнаті й просто чекати, поки біль відступить», — розповіла Боржемська.
Зірка зазначила, що для неї як для тренерки, яка звикла постійно залишатися активною та мотивувати інших, вимушена бездіяльність стала складним психологічним випробуванням.
«Іноді твоє власне тіло каже: "Сьогодні — ні". І я вчуся це приймати. Пропущене тренування — не провал. Відпочинок — не лінь. Скасовані плани — не привід почуватися винною», — додала вона.
Наприкінці свого звернення колишня дружина В'ячеслава Узелкова наголосила, що вчиться зупинятися без самозвинувачень і закликала прихильників дбайливо ставитися до власного самопочуття.
«Ділюся цим, бо, можливо, хтось зараз переживає те саме. Ви не одні. Іноді найкраще, що ми можемо зробити для себе, — просто дозволити собі зупинитися. Я саме цьому зараз вчуся також», — підсумувала Марина.
