Козловський показав свій голий торс у вбиральні спортзали
Віталій Козловський поділився з шанувальниками новим фото, на якому продемонстрував свою спортивну форму. Дзеркальний самознімок, зроблений, імовірно, у вбиральні зали, де він тренується, 41-річний артист опублікував в інстаграм-історіях.
Читайте також: Осадча викликала захоплення своїм пресом у кучерявому вбранні
На світлині Козловський постав без футболки, зосередивши увагу глядачів на рельєфному пресі й результатах старанних тренувань. Відомо, що співак давно взявся за спорт і часто показує фанам зміни своєї фізичної форми.
Раніше виконавець розповідав, що саме регулярні фізичні навантаження допомогли йому впоратися з посттравматичним стресовим розладом, який розвинувся після військової служби. За словами артиста, після повернення із Сумщини він переживав складний психологічний період, а спроби полегшити свій стан за допомогою алкоголю не дали жодного результату.
Козловський зазначав, що згодом цілковито змінив підхід до свого способу життя: звернувся до дієтолога та тренера, після чого фізична активність стала для нього способом позбутися внутрішнього напруження й нав’язливого шуму в голові.
Артист також наголошував, що після пережитих обстрілів і усвідомлення цінності життя найбільше почав берегти власне здоров’я та життєву енергію. Він мовив, що вдячний за можливість бути поруч із родиною, дружиною Юлією та сином.
Читайте також: Ахат в обтислому вбранні й зі своїм інструментом знялася на морському тлі
Окрім спорту, співак дотримується спеціального режиму харчування. За його словами, він не хоче перекладати турботу про свій раціон на благовірну, тому користується сервісом доставки готового збалансованого харчування. Щодня йому привозять страви, розраховані відповідно до необхідної калорійності, із балансом білків, жирів і вуглеводів.
