Есхакзай за два місяці схудла на три кг і пояснила відмову від ін'єкцій
Раміна Есхакзай – українська інтерв’юерка – розповіла про результати роботи над своєю фізичною формою та труднощі, із якими зіткнулася під час схуднення. За словами публічної особи, від початку серпня їй вдалося позбутися близько трьох кілограмів і вперше за півтора року побачити на терезах число 57.
Читайте також: Гуморист Жогло показався після схуднення на 65 кг й операції на шлунку
34-річна інстаграмниця повідомила, що повертатися до бажаної форми виявилося значно складніше, аніж вона очікувала. Нині її мета – не просто стати худішою, а знайти комфортну масу, яку вдасться підтримувати тривалий час. Раніше показники Раміни коливалися від 53 до 63 кг.
Інтерв’юерка поки не розкриває всіх подробиць свого підходу, оскільки процес лише розпочався. Вона розповіла, що стежить за розміром порцій, їсть чимало овочів, більше рухається та робить масажі. Попри ці зусилля, спочатку маса майже не змінювалася, що викликало в неї розчарування.
Есхакзай також пригадала попередню спробу схуднення, після якої згодом повернула втрачені кілограми. На її думку, цьому сприяли психологічні чинники й надто суворі обмеження, яких вона не змогла дотримуватися. Тепер Раміна бажає спершу схуднути, потім набрати м’язову масу й закріпити результат без виснажливих заборон.
За словами знаменитості, через відсутність швидкого прогресу вона навіть замислювалася про ін’єкції для схуднення, одначе зрештою на них не наважилася. Вона закликала інших не поспішати з уколами й таблетками, якщо результати не з’являються одразу.
"Люди, які худнуть за допомогою всяких уколів, вони ж не зізнаються. У жодному разі не хочу знецінювати нікого, але трохи несправедливо", – додала авторка інстаграм-історії.
Читайте також: Камалія розкрила таємницю свого схуднення та відповіла на чутки про уколи
Раніше Есхакзай розповідала, що 2023-го за пів року скинула понад 10 кг, а її вага тоді становила приблизно 52,5–53,5 кг. Інтерв’юерка також відкрито говорила про пережиту булімію та розлади харчової поведінки.