Карпа показалася на корті в бікіні й розповіла про підтримку фігури
Ірена Карпа – українська письменниця, співачка й громадська діячка – опублікувала серію кадрів, на яких продемонструвала струнку фігуру в бікіні. Разом зі світлинами й відео 45-річна публічна особа розповіла, як їй удається залишатися в гарній формі.
Читайте також: Наречена Роналду показала свої соковиті форми в Маямі
За словами Карпи, вона не прихильниця жорстких обмежень у харчуванні. Письменниця зазначила, що дозволяє собі їжу, яку справді хоче. Ірена на відмовляє собі в солодощах, але старається не переборщувати й прислухатися до власного організму.
Іще одним важливим принципом літераторка назвала постійну фізичну активність. Вона переконана, що рух має бути невід'ємною частиною життя. На думку Карпи, значно важливіше наважуватися пробувати нове й не боятися мати недосконалий вигляд.
Читайте також: Кароль показала відтискання на своїй тренерці
Ірена Карпа неодноразово наголошувала, що з віком почувається впевненіше. Раніше письменниця казала, що нині подобається собі значно більше, ніж у молодості, і не соромиться ділитися світлинами в купальниках або брати участь у відвертих фотосесіях.