Каждый из нас уникален, тем не менее, формы тела, как правило, подпадают под пять основных категорий: груша, треугольник, прямоугольник, яблоко и песочные часы. Стань перед зеркалом и трезво оцени свое тело, определи, к какому типу фигуры ты относишься, и действуй, опираясь на советы специалистов.