Пробуждение в детский сад или школу – для многих мам это настоящая проблема. Читайте, как правильно будить ребенка, чтобы этот процесс прошел безболезненно для обеих сторон.
Мы проводим во сне треть жизни, но мало что помним об этом времени – обрывки снов, звон будильника или рев проносящегося за окном мопеда. Фотограф Тэд Спагна показал жизнь человека во сне
Ученые подсчитали, что новоиспечнные родители в первый год жизни спят ночью всего 5,1 часа. В итоге они не досыпают 2,9 часа за ночь, поскольку рекомендованная норма для всех взрослых составляет 8 часов сна
Многие детки начинают капризничать перед сном. Как приучить малыша ложиться в кроватку спокойно, без страхов и капризов? Пусть следующие советы тебе помогут