С начала войны все больше людей начали отмечать у себя прокрастинацию сна. Вместо того, чтобы лечь вовремя и нормально отдохнуть, люди подолгу читают новости в смартфонах, отодвигая время сна как можно дальше
Самообразование, работа, погоня за новшествами современного мира – это все делает человека беззащитным перед самим собой. Так давайте разберемся, что такое прокрастинация и с чем ее "едят".