Ламинария
Салат из морской капусты: вкусные рецепты
Морская капуста или ламинария - полезный продукт богатый витаминами и минералами. Больше всего в морской капусте йода, так всего 30 г продукта полностью обеспечивают суточную потребность организма в этом микроэлементе.
