Киноа

Весна - время позаботиться о своей фигуре. Привести тело в порядок помогут диетические блюда с добавлением полезных ингредиентов. Одним из таких является киноа - злаковая безглютеновая культура, богатая растительным белком и аминокислотами. Рецепты приготовления с каноа не сложные в приготовлении, блюда получаются низкокалорийными.

Киноа часто называют андской гречихой или пшеном. Это продукт, вошедший в двадцатку полезнейших продуктов питания в мире. Мы расскажем, как приготовить киноа с овощами и зеленью.

Рецепт приготовления постного салата из киноа, шпината, соевого сыра и томатов черри.