С возрастом процессы обмена веществ постепенно замедляются, за счет чего приходится более тщательно следить за своим питанием и образом жизни. Читай десять полезных советов для тех, кто хочет разогнать свой метаболизм.
Часто слышишь от подруг "у меня медленный метаболизм", но слабо представляешь себе, что это значит на самом деле? Давай разбираться вместе с экспертами!