Как снять зажимы в теле
Как снять зажимы в теле - упражнение дня
После тяжелого трудового дня или интенсивной тренировки ты можешь испытывать напряжение и боль в теле. Чтобы избавиться от зажимов, выполняй упражнения на растяжку. Предлагаем твоему вниманию упражнение, которое поможет расслабить позвоночник, грудную клетку и мышцы шеи
