Как питаться
Как питаться во время войны: советы
Сбалансированно питаться в условиях войны крайне сложно
Великий пост: Основы постного меню
Как держать пост и сохранить здоровье?
Как правильно питаться зимой: 5 простых советов
Как правильно питаться зимой, чтобы быть здоровым и не поправиться.
В Киеве прошёл Milk Media Workshop, посвященный культуре питания в мегаполисе
Для борьбы с негативными последствиями городского образа жизни появились функциональные продукты. Это специальные пищевые продукты, предназначенные для регулярного употребления, которые помогают восполнить дефицит питательных веществ и снизить риск развития заболеваний. Читайте об этом подробнее на Ivona.
Четыре причины включить молоко в свой рацион
Можно ли обойтись без этого продукта или все же не стоит отказываться? Давайте разбираться.
Семь правил здорового питания от американского профессора педиатрии
Правила здорового питания не всегда заключаются только в том, что мы едим. К примеру, одно из правил профессора – есть в компании близкого человека.
Как питаться летом: ТОП-7 советов
Лето - сезон пикников и пляжных вечеринок, которые постоянно ставят под угрозу твою диету или режим правильного питания. Как же удержаться от соблазна и, не отказывая себе в удовольствиях, сохранить фигуру
Что есть зимой, чтобы не мерзнуть
Резкое похолодание предполагает и смену привычного рациона. Если ты не хочешь мерзнуть зимой, узнай, на что следует налегать
Как выбрать для себя диету
Для некоторых людей диета – это здоровый образ жизни, для некоторых – лечение ожирения. Как правильно подобрать диету, исходя из своих потребностей, из возможностей своего организма и практической пользы, которую она принесет
Витаминно-белковая диета
Для женщин, которым важно, сколько калорий они потребляют, хорошо подойдет витаминно-белковая диета. Она создана специально для простого и быстрого похудения, не вызывающего в дальнейшем обратного эффекта
