Данная диета поможет тебе улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Однако соблюдать суши-диету на протяжении длительного времени не стоит, поскольку она относится к монодиетам, а это значит, что твой организм быстро устанет от однообразия
Диетолог Синтия Сэсс утверждает, что избавиться от складок на животе помогут мононенасыщенные жиры и назвала продукты, которые необходимо включить в диету для достижения результата