39-летняя американка Мишель Руфинелли – женщина, которую точно не заботят диеты и занятия спортом. Мишель нравится ее тело и шикарные ягодицы, которые она с радостью демонстрирует. Однако и не заметить их нельзя, ведь их объем составляет 244 см. Как же питается Мишель, чтобы поддерживать свою красоту
Узнай, как борются с лишним весом певицы Валерия, Катя Лель и Эрика, светская львица Светлана Вольнова, хореограф Амадор Лопес и что рекомендуют употреблять диетологи, чтобы вес начал снижаться
Чтобы твой иммунитет был крепким, а организм эффективно противостоял болезням, обязательно нужно правильно питаться. Итак, давай разберемся, какие же продукты нужно есть, чтобы меньше болеть
Однообразие надоедает, это хорошо известно людям, которые сидят на диете. Узнай, какие продукты можно включить в свое меню тем, кто сидит на диете, чтобы питаться разнообразнее и при этом продолжать худеть
Новогодние праздники - время застолий и период, когда многие, вследствие регулярного переедания, набирают лишний вес. Разгрузить организм после праздников поможет семидневная диета
Данная система похудения, которая всего за 6 дней помогает сбросить до 5 кг лишнего веса, не подразумевает пищевых ограничений, однако тебе придется употреблять только перетертую или хорошо измельченную пищу
Врачи рассказали, что нужно делать, чтобы восстановить форму после праздников, сбросив набранные за праздники лишние килограммы, не прибегая к голодовкам и изнурительным диетам
В борьбе за похудание человечество прошло сложный путь от древних греков до наших дней, когда от тучности страдают миллионы людей. Дениз Уинтерман рассказывает о самых странных диетах за последние две тысячи лет.