ТОП-7 вариантов сделать лето в офисе приятнее
Пора летних отпусков в самом разгаре. Но как сделать пребывание на работе более приятным, если тебе пришлось остаться в офисе? TheMuse составил список полезных советов, которые помогут в этом.
Читай также: Google потратит 50 миллионов долларов на обучение людей по всему миру
1. Освежи свой рабочий стол
Не секрет, что цвет влияет на наше настроение. Почему не сделать свой рабочий стол более ярким? Поставь цветы, добавь цветные рамочки или небольшие, допустимые в офисе, яркие элементы декора. Даже такое небольшое изменение освежит антураж и пребывание в офисе.
2. Пей много воды
В жару мы теряем намного больше жидкости, и происходит это гораздо быстрее. Не забывай о стакане воды. Разнообразить свой прием воды можно фруктовыми водами, которые можно сделать добавив всего несколько кусочков фруктов, ягод, долек лимона и так далее.
3. Попробуй построить летний график
Если ты не привязана к строгому графику, попробуй перестроить его на лето. Например, приходи на работу на час раньше, пока не начался зной, и уходи на час раньше, чтобы оставить свободными приятные летние вечера.
4. Добавь вазонов в офис
Еще один способ освежить свой рабочий стол – добавить немного зелени.
5. Прогулка в обед
Установи правило совершать ежедневную прогулку на свежем воздухе. Выдели для этого немного времени после обеда. Прогулка в парке в тени деревьев поможет добавить активности в твой график и взбодриться. К слову, такая привычка может остаться в твоей жизни и после лета.
6. Измени привычную дорогу в офис
Еще один вариант для дополнительных прогулок – утро перед работой. Спланируй свою дорогу на работу так, чтобы прогуливаться хотя бы одну-две остановки перед офисом.
7. Начни заниматься спортом
Многие откладывают на осень большие начинания. Почему бы не изменить эту традицию? Пусть лето будет временем полезных привычек. Если ты остаешься в офисе, почему бы не использовать более спокойный летний график с пользой? Например, посвятить свои длинные летние вечера более активному образу жизни. При этом можно скомбинировать как систематические занятия, так и активный отдых на свежем воздухе.
Напомним, ранее Ivona писала о советах фрилансерам, работающим в кафе.
