"Жирок или вода?": Полуобнаженная Джерри Хейл удивила заявлением о фигуре
Читай также: “Это не фотошоп“: Jerry Heil показала фото в образе придворной дамы
Популярная певица и блогер Джерри Хейл (Яна Шамаева) опубликовала парочку свежих фотографий и озадачила неожиданным признанием.
В Инстаграм звезда опубликовала несколько кадров, на которых появилась в неожиданном аутфите.
На первом фото Яна предстала в черном пиджаке и белой рубашке, имитируя мужской стиль одежды. К слову, несколько неаккуратный макияж Яны только усилил эпатажность образа.
На втором фото Яна Шамаева показывает свою точеную спортивную фигуру в майке и шортиках у себя дома. Для любителей погорячее - Джерри Хейл так же выложила короткий видеоролик, где она появляется в нижнем белье, с инстаграмной маской-юбкой поверх стрингов.
Однако, настоящей "бомбой" публикации стали даже не полуголые образы звезды, а заявление о том, как она искала недостатки фигуры в карантин и серьезно беспокоилась не только о формах, но и о здоровье.
В подписи к тройной публикации Джерри Хейл делиться своими наблюдениями как отличить "воду" от жира.
Я реально гуглила, как отличить отеки от жира. На карантине не ясно: ты наела или просто вода задерживается в теле, потому что мало двигаешься. А я еще и тренируюсь каждый день и так раздражает, когда ты фигачить - а в зеркале пирожок. А ТЫ ДАЖЕ НЕ ешь ПИРОЖКОВ. Знаете, что мне помогло?
Ооооо сейчас будет супер-способ, и для этого даже не нужно записываться ко мне на вебинар
1. Подойдите к зеркалу
2. Напрягите тело так сильно, насколько МОЖЕШЬ
3. Фоткай !! Фоткай !! Еще немножко напрягись и фоточки! Есть!
4. Выдыхайте, похвалите себя и забейте, если ты делаешь все возможное. Результат постепенно покажет себя
5. Листает серию - это работает! - написала Яна.
Действительно Яна сделала все возможное и невозможное, ее результат должен вдохновлять каждого, кто только начал заниматься спортом и худеть, а так же тех, кто уже давно держит себя в форме.
Ранее мы писали, что Яна Шамаева нашла способ есть и не толстеть в карантин.
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
