«Мисс» Апанасенко рассекретила, как ей удалось избежать растяжек во время беременности
Украинская модель Виктория Апанасенко спустя неделю после объявления о рождении дочери Эмилии поделилась своими секретами ухода за кожей во время беременности. 30-летняя обладательница титула «Мисс Вселенная Украина-2022» призналась, как ей удалось избежать растяжек во время вынашивания первенца.
Читай также: С длинными волосами и голым торсом: Алексей Дурнев показал себя в юности
На своей странице в инстаграм Виктория написала, что стрии у нее не появились, благодаря комплексному подходу. По словам новоиспеченной мамы, такого результата она добилась не только благодаря косметическим средствам, но и с помощью питания, богатого на витамины, массажа и занятий видами спорта, которые ей рекомендовал врач.«Уход за кожей во время беременности нуждается в комплексном подходе. Питание+спорт+массаж+косметический уход. Безусловно, на появление растяжек в большинстве случаев влияет генетика. Однако можно сделать так, чтобы уменьшить риск их возникновения. У меня до беременности были растяжки, поэтому я очень переживала, что с набором веса и увеличением живота тело не справится. Но никакой новой не появилось», — начала свой пост Апанасенко.
Как избежать растяжек во время беременности: советы от «Мисс Вселенная Украина-2022» Виктории Апанасенко
- Питание. Оно должно быть сбалансировано + закрывать все пробелы по вашим анализам. Если нет возможности по определенным причинам получить в рационе необходимое, то обязательно нужно принимать витамины, согласованные с врачом, ведущим вашу беременность.
- Спорт. Пилатес, йога и другие виды спорта (разрешены вашим врачом). Помогают держать тело в тонусе.
- Массаж. Я сама делала массаж сухой щеткой, также всю беременность мне делали расслабляющие массажи и против отеков.
- Косметический уход. Начинать советую с момента, когда вы узнали о беременности или даже до. В первом триместре лучше брать косметику без отдушек, потому что если есть токсикоз, определенные запахи могут быть триггером.
Ранее мы писали, что MamaRika снялась в откровенной фотосессии через полгода после пластики.
