В Международный день отказа от курения Ivona посоветовалась со звездой, чтобы помочь читателям справиться с этой пагубной привычкой.

Читай также: От Натали Портман до Бреда Питта: Смотри ТОП-6 звезд-курильщиков

Украинский теле- и радиоведущий Андрей Джеджула знает насколько сложно физически и морально завязать с курением. Он сам около года назад успешно отказался от никотина и дал совет, как побороть эту вредную привычку:

“Cамый лучший вариант: начинать бросать курить в первый день поста, в четверг. Так священники говорят. Что это лучший способ избавиться от вредной привычки. И никогда не начинать чего-либо  с понедельника. Почему бросать курить лучше в пост, да потому что, когда человек завязывает с никотином, он поправляется. А когда придерживаешься поста, то шансы набрать лишний вес минимальны. В первые дни, конечно, будет сложно, будет хотеться есть, но это только поначалу. Еще важно заниматься спортом и не находиться в компании курящих людей. Вообще не стоять рядом с курящим человеком, чтобы не провоцировать свою нервную систему“.

Напомним, Андрей Джеджула после работы в Министерстве иностранных дел начал карьеру на радио. Он вел эротическое ток-шоу Первый поцелуй на радиостанции Kiss FM.  После этого его пригласили стать ведущим программы Погода на курортах на 5-м канале (Украина). Так пошла в гору его карьера.

Смотри онлайн-видео Андрей Джеджула на сцене шоу Парад планет:

[видео более недоступно]

Читайте Ivona.ua в Google News