Мастурбация: пять причин заняться этим

7 июня 2016, 17:47

92% процента женщин регулярно делают это, однако мастурбация все еще считается табуированой темой.

self.com

Это поможет уснуть

Мастурбация – это отличный способ расслабиться и снять напряжение перед сном. А все потому, что во время мастурбации организм выделяет большое количество эндорфинов (гормонов счастья), которые являются лучшим лекарством от бессонницы.

Это облегчает боли при менструации

Читай также: Что убивает страсть в отношениях: мнение эксперта

Веришь ты в это, или нет, но многие женщины на самом деле мастурбируют, чтобы облегчить менструальные боли. Многочисленные исследования доказали, что мастурбации снимают болевые ощущения и раздражительность. Для более интенсивной стимуляции, рекомендуется использовать вибратор.

Это помогает снять стресс

Несколько минут этого самого удовольствия является отличным способом, чтобы снять стресс и напряжение. Ведь, мастурбация расслабляет и помогает забыться не хуже массажа или йоги.

Ты полюбишь качественный секс

Мастурбация помогает познать свое собственное тело, открыть новые эрогенные зоны, понять, на что способно твое тело, научиться им управлять и получать новые ощущения. Открыв свои самые чувственные зоны, ты научишься получать на много большее удовольствия от секса. Кстати, дабы сформулировать более близкие отношения, некоторые сексологи даже рекомендуют парам вместе заниматься мастурбацией.