Как приготовить вкусные салаты в банке: три рецепта
Завтраки и салаты в банках завоевывают все больше сторонников среди тех, кто придерживается здорового питания.
Салаты из овощей богаты клетчаткой, витаминами, легко насыщают и придают бодрость. Мы покажем, как приготовить самые вкусные слоеные салаты в банках.
Рецепты заправок для салатов в банках
Греческая
Ингредиенты:
- ¼ чашки греческого йогурта
- ¼ чашки оливкового масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка фета
- 1 зубчик чеснока, тертый
- ¼ чайной ложки сушеного орегано
- соль и перец
Читай также: Слоеный овощной салат в банке
Медово-горчичная
Ингредиенты:
- ½ стакана оливкового масла
- 3 столовые ложки белого винного уксуса
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка горчицы
- 1 зубчик чеснока, тертый
- соль и перец
Винегрет
Ингредиенты:
- ¼ чашки оливкового масла
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 1 чайная ложка горчицы
- соль и перец
Смотри видео, как приготовить салаты в банках:
[видео более недоступно]