Йогурт с орехами на завтрак: Три идеи к Ореховому Спасу
Греческий йогурт с медом и орехами
Вкусный и здоровый завтрак: йогурт с поджаренными орехами, корицей и медом.
Ингредиенты:
- греческий йогурт – 1/2 стакана
- грецкие орехи – 1 ст.л.
- жидкий мед – 1 ст.л.
- корица – по вкусу
Приготовление:
1. Поджарить половинки грецких орехов на сухой сковороде.
2. Налить в креманку греческий йогурт. Полить его медом.
3. Посыпать йогурт корицей и орехами. Подавать сразу же после приготовления.
Йогурт с фруктами, орехами и медом
Натуральный йогурт с бананами, яблоками, виноградом, орехами и медом станет идеальным летним завтраком.
Ингредиенты:
- натуральный йогурт – 400 мл
- банан – 1 шт.
Читай также: Домашний йогурт с печеньем и виноградом
зеленое яблоко – 1 шт.- зеленый виноград – 100 г
- орехи – 50 г
- мед – 2-4 ст.л.
Приготовление:
1. Приготовить натуральный домашний йогурт.
2. Яблоки, бананы и виноград нарезать небольшими кусочками.
3. Разлить йогурт по креманкам, добавить фрукты, полить медом и посыпать рублеными поджаренными орехами.
Фруктовый салат с йогуртом
Самый вкусный, легкий и полезный завтрак: фруктовый салат с йогуртом, орехами и медом.
Ингредиенты:
- апельсины
- яблоки
- киви
- греческий йогурт
- мед
- поджаренные орехи
- мята
Приготовление:
1. Апельсины, киви и яблоки очистить от кожуры.
2. Нарезать все фрукты кусочками одинакового размера. Сложить в салатницу или выложить на тарелку.
3. Полить йогуртом и медом, посыпать колотыми орешками. Украсить фруктовый салат мятой и подавать сразу же.
Смотри, как запечь яблоки с орехами и медом:
