Солнечная терапия – лечимся солнцем
Это один из видов светолечения, когда на организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные - ультрафиолетовые) солнечные лучи.
При солнцелечении, которое проводится в виде так называемых солнечных ванн:
возникает загар;
активируются обменные процессы;
увеличивается оседание кальция в кости;
повышается “коэффициент дыхания” – соотношение между выделенным углекислым газом и потребленным кислородом;
уменьшается содержание мочевины;
кровь освобождается от токсичных веществ;
уровень холестерина и сахара в крови снижается;
молочная кислота в мышцах преобразуется в гликоген, тем самым увеличивается мышечная сила;
иммунитет (растет сопротивляемость организма инфекциям за счет повышения содержания антител в крови);
При солнечной терапии:
увеличивается количество эритроцитов;
повышается гемоглобин;
улучшается циркуляция кислорода в крови;
питание тканей;
общее состояние;
аппетит;
сон;
оказывается благоприятное воздействие на вегетативную нервную систему;
повышается внимание и концентрация его;
Солнцелечение, вызывая образование в коже витамина Д, оказывает противорахитическое и закаливающее действие.
Гелиотерапия применяется для лечения некоторых кожных заболеваний.
Летом солнечные ванны принимают на специальных площадках – соляриях; в зимнее время – на специально оборудованных верандах, покрытых материалами, пропускающими ультрафиолетовые лучи.
Источник: health.passion.ru
Что делать, если вы получили солнечный ожог?