Наблюдение и анкетирование более 50 студентов показали, что неизвестность вызывает у человека гораздо больший стресс, чем плохие события в жизни.

В первую очередь это касается людей с повышенной нервной возбудимостью. На фоне неопределенности у них изменяется кровяное давление, появляются головные боли и резко снижается иммунитет. А вот реакция на отрицательные события в жизни менее негативна.

Специалисты настойчиво советуют тем, кто знает о своей пониженной стрессоустойчивости, стараться избегать связанных с неопределенностью и неизвестностью ситуаций.

Кстати, стресс ведет к целлюлиту!

Читайте Ivona.ua в Google News